健康小常识每天分享长寿健康养生秘诀有关养生的文案

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　　春暖花开芳香四溢之时，相信这是很多人都非常喜欢的季节，温暖的阳光，泛绿的小草，一切都是那么美好，可是这给不少一类人带来了骚扰。空气中的花粉成为他们发病的敏感源，一不小心有关养生的文案，

　　制法：先将乌梅、五味子、白芍健康小常识每天分享、银柴胡、防风、苍耳子洗净并浸泡半小时，大火煮沸后改小火煮15分钟，去渣取汁；将粳米长寿健康养生秘诀、大枣洗净，加入药汁中，再酌加清水共煮至米烂即成。每日1剂，分早晚2次服食。适用于过敏性鼻炎发作期。

　　原料：黄芪、百合各15克，丹皮10克，辛夷、生姜各9克，乌梅、黄芩、生甘草各6克，大枣4枚。

　　制法：将9味药洗净（辛夷以纱布包）健康小常识每天分享长寿健康养生秘诀，同放入沙锅内，加适量水浸泡半小时健康小常识每天分享，大火煮沸后改小火煮20分钟，连煎两遍长寿健康养生秘诀有关养生的文案，将头煎、二煎药汁混匀即成长寿健康养生秘诀。每日1剂，以药汁代茶饮。

　　制法：将黄芪、防风洗净，水煎去渣取汁备用；将大枣、粳米洗净，同置锅中，加入药汁及适量水，共煮至米烂粥成。每日1剂，分早晚2次服食。

　　制法：将猪肚洗净、切丝；黄芩洗净并包纱布，与葱段、生姜片、酱油共放入沙锅中，加适量水，共炖至猪肚烂熟，去药包，调入食盐、味精即成。佐餐食用，每周两次。

　　制法：将鹌鹑蛋煮熟去皮；灵芝洗净切碎；红枣去核，同放入锅中加水，烧开后加入冰糖，小火炖30分钟即成。每日1剂，晨起或睡前服。

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