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用饭太快，大口吞咽，就不克不及操纵唾液和食品混淆来进步食品的消化服从……
用饭太快，大口吞咽，就不克不及操纵唾液和食品混淆来进步食品的消化服从。倒霉于人体对养分物资的吸取适用的糊口小诀窍，又简单惹起发呛和打嗝。严峻的可因吞咽不妥，形成食品团堵塞气管而发作梗塞的伤害。用饭时饥不择食，还会使食品不经嚼碎就入胃，从而减轻胃的承担，常成为胃病的主要诱因。据统计，风俗于饥不择食的人糊口小妙招大选集，各类胃病的发作率比常人要高2-3倍。
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