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日前，退休干部陈金水自编摄生保健手册《自我推拿，防病强身》免费赠予同事一样平常摄生小知识大全、亲友密友浏览，期望对各人有所协助……
日前，退休干部陈金水自编摄生保健手册《自我推拿，防病强身》免费赠予同事一样平常摄生小知识大全、亲友密友浏览，期望对各人有所协助。
陈金水诞生于1938年，1958年参与事情，1998年退休。因为持久在下层一线事情，饮食起居没有纪律一样平常摄生小知识大全一样平常摄生小知识大全，加上事情压力大，前后得高血压、肾结石一样平常摄生小知识大全、痔疮等疾病，甚是忧?食疗摄生创业。1990年在体检中又发明得了萎缩性胃炎，后顺从大夫倡议动了手术。经由过程这些阅历一样平常摄生小知识大全，陈金水开端正视摄生保健，出格留意搜集推拿、饮食等方面的保健常识食疗摄生创业，购置各类相干书刊，并学致使用，在理论中总结出了一套合适小我私家穴位推拿保健的“自我疗法”。
前些年，陈金水把收拾整顿总结的穴位推拿保健办法引见给别人利用，遍及反应优良，就故意编印成册。陈金水把多年来搜集的中医穴位推拿材料、使用伎俩、心得领会，经由过程不竭收拾整顿、总结和完美食疗摄生创业，终究编印成册，了结了心中一桩苦衷。
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