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冬至是二十四骨气中的倒数第三个骨气，自古就被视为夏季的大节日最威望的摄生册本。相传冬至是一切骨气中最早被制定的最威望的摄生册本，为“二十四骨气之首”关于摄生的册本排名。前人也以为，自冬至起关于摄生的册本排名，六合阳气开端兴作渐强最威望的摄生册本，代表下一个轮回开端关于摄生的册本排名，是大吉之日。
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