养生医药运动健康小妙招中医保健与养生知识

　　中医与西医比拟，更重视养中医治，药效连续性和不变性强，更合适老年人的体质……

　　中医与西医比拟，更重视养中医治，药效连续性和不变性强，更合适老年人的体质。不像西医，固然奏效快，但没有连续性，是机器的、朋分的的医疗理念，头痛医头、脚痛医脚，并且常常带有较大的副感化和其他损伤。关于老年人的许多常见病，传统的中医医治比西医更加适宜。因为老年人跟青丁壮身材情况纷歧样，一样的疾病，青丁壮能够会很快康复，可是白叟却需求多倍的工夫规复，而西医的一些医治手腕，白叟的身材常常吃不用中医保健与摄生常识中医保健与摄生常识，而中医药重视摄生，重视固本培元，在医治中对老年人身材的损伤相对较小，以至没有，会在耳濡目染中平和地改进白叟体质，从结果来讲，传统中医更胜一筹。

　　裕元谷“中国药都葛玄摄生小镇”占空中积132.4亩，总修建面积约18万㎡，总投资额约6亿元。项目依托团体在中医药财产的劣势资本，将中医药摄生文明宣扬、中医体质辨识、中医专家诊疗、中医非药物疗法、摄生药膳、传统功法等内容植入养老效劳中，提拔对老年人一样平常糊口和安康办理的中医药效劳才能和程度。以中医摄生为特征，养老照护为支持，病愈照顾护士为弥补，完成医与养的分离，为自理、半自理、失能和失智父老供给全性命周期一体化的中医摄生、养老照护、病愈照顾护士效劳。按功用分别为安康医疗区、文明进修区、餐饮效劳区、休闲文娱区、活动健身区和社区贸易区等。此中养老社区10万平方米，中高端养老床位近2000张，包罗一所二级医疗病愈机构，为老年人供给疾病诊疗效劳、医疗病愈效劳、医疗照顾护士效劳活动安康小妙招、中医药效劳、肉体卫生效劳、安定疗护等各项医疗照护效劳。

　　在已往很长一段工夫里，我国的医疗系统以西医为主，医疗和养老处于别离的形态。跟着社会老龄化的急剧加快，这类医营养离的形态在养老效劳中已呈现很大成绩，难以满意我国当前养老需求的增加。“医养分离”成为破解当前养老困难的主要路子之一。在医养分离中，中医因为其自然的共同劣势，比西医能更好地阐扬养老效劳的功用，为老年人供给全周期、全链条的医疗及养老照护效劳。

　　比年来，中医药国潮日渐鼓起，陈腐的中医药正以全新的相貌再次融入群众的糊口。中医药以其全周期、全链条的安康效劳思想和形式已浸透入0-120岁各年齿段人群的一样平常糊口中。在养老方面，中医药亦担任着不成替换的主要脚色，在提拔老年群体安康保证程度方面阐扬着主动功效。

　　中医药具有共同的国粹文明颜色，与喧闹清闲的老年糊口有自然的符合，如太极拳、八段锦、五禽戏等中医传统活动项目，关于体质调理可以起到主动感化，有助于培育老年人建立安康科学的糊口方法和理念，既能强体健身活动安康小妙招，又能熏陶情操。

　　老龄化和慢性病叠加，使中医药的复兴开展进入了一个史无前例的机缘期。《计划》提出，在二级以上中医病院普遍展开脑中风、高血压、糖尿病等慢病门诊效劳，对慢病患者停止全周期中医药安康办理。

　　在药膳方面，比年来，群众关于药膳的承认过活积月累，具有共同保养功用又兼具较好可口性的药膳，成为广阔老年人的首选食品。国度亦鼎力撑持药膳的推行和使用。近期，为进一步改进老年人养分安康情况，增进安康老龄化，天下老龄事情委员会办公室克日公布告诉，决议2022～2025年在天下构造展开老年养分改进动作，宣扬推行中医药炊事疗等养分安康常识，协助老年人构成“三减三健”安康糊口方法活动安康小妙招，均衡搭配炊事。

　　在近期国度卫生安康委和国度中医药局公布的《安康中国动作中医药安康增进专项举动施行计划》（以下简称《计划》）中，再次提到要充实阐扬中医药在养老效劳中的共同劣势，并指明中医药与养老相分离的三大开展标的目的：

　　中医药在养老效劳方面的研讨和使用最早可追溯到先秦期间，典范著作《黄帝内经》对人体寿命、朽迈缘故原由、老化特性、老年景功、病因病机、治法和怎样延缓朽迈等均停止了比力具体的阐述。唐朝的《令媛方》创建了多首摄生食疗方，和经由过程中医共同的活动办法调摄摄生，延缓朽迈，中途夭折。别的，像宋朝的《养老奉亲书》和清朝的《老老恒言》等古籍，关于中医药在养老方面的感化也做了响应纪录，这些都为老年医学研讨供给了贵重的材料与经历。

　　中医药能构成盛行潮水并不是一朝一夕之功，其背后不惟一自然宽广的大众根底，更有中心和各级处所当局多年连接的政策鼓舞与搀扶。

　　关于老年人常见疾病、多病发和慢性病，中医药的医治理念和手艺办法经济有用、副感化小、烦琐易行，关于增进疾病诊疗和病愈，进步老年人保存和糊口质量有极大协助。

　　中医药在老年病愈照顾护士中亦阐扬偏重要感化，可为老年患者供给晚期、体系、专业、持续的中医病愈效劳，增进老年患者功用规复。比方经由过程针灸等手腕可以辅佐中风偏瘫等病人更快规复，艾灸、中药眼贴膜、推拿机电片等医疗东西普遍使用于养老效劳过程当中。今朝海内呈现了一批以中医药安康养老为主的照顾护士院、疗养院活动安康小妙招，深受市场欢送。

　　元亨祥团体自建立以来，紧扣“安康中国、村落复兴”国度计谋，专注代价投资、聚焦性命安康，对峙“双轮驱动、专注聚焦”的运营战略，一直对峙财产运营优先，专注“摄生堂、摄生谷、康养城”的投资运营，导入中医摄生、养老照护、病愈照顾护士、医疗保健等业态。初创计划设想、投资建立、运营办理一体化的“1+N+IOEPC”贸易形式，努力打造安康摄生树模样本。

　　将来跟着裕元谷“中国药都葛玄摄生小镇”所代表的轻资产医养营业连锁系统正式构成，元亨祥团体将逐渐打磨这一品牌系统并总结、凝炼运营内核，在范围化根底上连续培养新营业、新支出点，完成营业根本笼盖长三角次要都会，于相宜期间启动旗下康养产物板块的IPO事情，助力中国养老财产高质量开展。

　　《计划》指出，要阐扬中治疗未病的共同劣势和主要感化，重点环绕全性命周期保护活动安康小妙招、重点人群安康办理、严重疾病防治，提高中医药安康常识，施行中西医综合防控，在安康中国动作中进一步阐扬中医药感化。要阐扬中医药在老年人安康保护、疾病防备和医治病愈中的主要感化。

　　比拟西医，中医在防备保养治未病方面的感化次要是经由过程中医体质辨识，针对差别体质采纳行之有用的中医药干涉办法，加强老年人体质；以防备与调度为主、以“治未病”为导向，为老年人供给响应的安康效劳。比方中成药具有医治加调度的感化，可以针对一些潜伏老年疾病停止预医治及调度。

　　早在2017年，国度中医药局就公布了《关于增进中医药安康养老效劳开展的施行定见》，明白提出要开展中医药安康养老效劳，奠基了中医药在养老效劳中的主要职位。随后在国度十四五计划、养老财产及中医药财产的各种开展计划文件中，从差别角度屡次提出鞭策中医药养老效劳开展，探究构成情势多样的中医药安康养老效劳形式。

　　中医药与养老效劳分离，是将中医药摄生保健理念，融入到老年人的饮食起居等一样平常糊口各个方面，协助其构成优良的糊口风俗、安康的糊口立场，进步老年人的安康程度。《计划》提出，要阐扬中医药在老年人安康保护、疾病防备和医治病愈中的主要感化中医保健与摄生常识。二级以上中医病院均与养老机构展开不怜悯势的协作合作，撑持有前提的中医病院托管或举行养老机构，鼓舞创立具有中医药特征的医养分离树模机构中医保健与摄生常识。展开省级老年人中医药安康中间建立试点，探究完美老年人中医药安康效劳形式。

　　在养老照顾护士财产开展方面，元亨祥团体在江西省投资兴修裕元谷“中国药都葛玄摄生小镇”，打造“中医药康养诊疗树模基地”。该项目位于江西宜春樟树市，是江西四大古镇之1、天下四大药都之一，毗连玄门名山——国度丛林公园阁皂山，天然情况良好，三面环湖、一面环山，具有自力式丛林公园和环湖步道，自有农场、果园和河湖，可为小镇住民供给全天候的有机安康食物。项目区位劣势较着，交通便当，间隔樟树高铁站5分钟车程，间隔南昌1小时车程。项目具有得天独厚的人文天文情况，土沃水清，是休闲摄生、保养天算的风水宝地。

　　中治疗未病的提法最早源自于《黄帝内经》：“上工治未病，不治已病，此之谓也”。中治疗未病的次要思惟是指：未病先防和既病防变。跟着群众安康认识的提拔，特别是老年人对防病摄生也日渐正视。

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