养生专业知识形容养生的唯美词语

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　　中医药学是中华民族的伟大创造，是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。多年来，世界大型综合运动会与中医药结下了不解之缘。昨晚，四川成都迎来了第三十一届世界大学生夏季运动会盛大开幕，为了更好地保障大运会，来自四川中医运动保障专家齐聚大运村，他们将为赛事提供医疗保障，特别是为正在进行大运会比赛的运动员提供服务。以下图片故事将与您一起分享中国中医药知识。

　　四诊法是中国古代战国时期名医扁鹊总结出来的诊断疾病的四种基本方法，即望诊、闻诊、问诊和切诊，古称“诊法”。基本原理是建立在整体观念和恒动观念的基础上的，是阴阳五行养生专业知识、藏象经络、病因病机等基础理论的具体运用，是中国传统医学文化的瑰宝。

　　穴位，学名腧穴，主要指经络线上特殊的点区部位，是以中国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以、推拿养生专业知识、点按、艾灸为主要施治，用来预防和治疗疾病的一种手段。

　　推拿疗法，可追溯到上古时期。先民在生存竞争中受到损伤时，由于用手按抚患处而感到疼痛减缓，从而发现其特殊的治疗作用，并形成这一疗法。

　　来源：为伞形科植物川芎的根茎，采收和储藏：栽后第2年5月下旬至6月上旬，挖出根茎，抖掉泥土，除去茎叶，炕干形容养生的唯美词语。

　　功能主治：活血祛瘀；行气开郁；祛风止痛。主月经不调；经闭痛经；产后瘀滞腥痛；症瘕肿块；胸胁疼痛；头痛眩晕；风寒湿痹；跌打损伤；痈疽疮疡。

　　来源：为百合科植物沿阶草的块根。商品大多为栽培品。浙江于栽培后第三年立夏时采挖，称杭麦冬；四川于栽培第二年清明后采挖，称川麦冬。野麦冬多在清明后挖取，习称土麦冬。麦冬挖起后，剪下块根，洗净泥土，暴晒3～4天，堆通风处，使其反潮，蒸发水气，约3日，摊开再晒形容养生的唯美词语，如此反复2～3次。晒干后，除净须根杂质即可。

　　功能主治：滋阴润肺；益胃生津；清心除烦。主肺燥干咳；肺痈；阴虚劳嗽；津伤口渴；消渴；心烦失眠；咽喉疼痛；肠燥便秘；血热吐衄。

　　来源：为伞型科植物白芷或杭白芷的干燥根。夏、秋间叶黄时采挖，除去须根及泥沙，晒干或低温干燥。

　　功能主治：祛风，燥湿，消肿，止痛。治头痛，眉棱骨痛，齿痛，鼻渊，寒湿腹痛，肠风痔漏，赤白带下，痈疽疮疡，皮肤燥痒，疥癣。

　　太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体。2020年，联合国教科文组织将“太极拳”项目列入联合国人类非物质文化遗产代表作名录。

　　八段锦是一套独立而完整的健身，起源于北宋，共八百多年的历史养生专业知识。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵。

　　五禽戏是中国传统导引养生的一个重要，其创编者华佗所创造的效仿动物（虎、鹿、熊、猿、鸟）的活动进行的体操健身运动，对躯体及五脏都有良好的锻炼效果。

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