您的位置首页  健康生活  食品安全

买酸奶时,别管啥牌子,只要盒上有这3个字,都是好酸奶,放心喝

买酸奶时,别管啥牌子,只要盒上有这3个字,都是好酸奶,放心喝

src=http___dpic.tiankong.com_fc_7g_QJ9100570852.jpg&refer=http___dpic.tiankong.jpg

随着生活水平的提高,不管是男女老少,都越来越注重营养和健康了,平时都是什么营养吃什么,什么健康吃什么。牛奶和酸奶不仅好喝,并且也是很有营养的,含有人体所需的蛋白质、钙以及其他多种营养物质,特别的老少皆宜,所以不少人每天都有喝牛奶或者酸奶的习惯。

 

牛奶喝了多年,大家几乎看一眼就知道牛奶是好是坏,所以买起来完全不用担心。但是酸奶不一样,酸奶是近几年才受欢迎的,由于大家对酸奶的需求量大,所以也逐渐的出现了很多酸奶的品牌和种类。不知道大家有没有和我一样的感觉,去超市买酸奶,看到货架上琳琅满目的酸奶,都不知道买哪一种好了,由于实在拿不准,就奔着奶类的大品牌去了。

 

其实这些想法认知都是错误的,它并不能让我们完完全全买到优质的好酸奶。今天呢,就和大家分享一些关于酸奶的小知识,包括如何挑选酸奶,家里有老人和孩子的一定要看看。买酸奶时,别管啥牌子,只要盒上有这3个字,都是好酸奶,放心喝。

 

这3个字就是“复合乳”,复合乳是指牛奶通过压缩的方式,然后经过加工发酵成的酸奶。通俗点说,就是用奶粉发酵成的酸奶,奶粉是婴幼儿和老年人都能喝的奶,所以在品质和营养上都有保障。所以说,只要酸奶盒上有“复合乳”3个字,别管啥牌子,别管价格高低,它都是优质好酸奶。

 

另外和大家分享2个挑选酸奶的小技巧,如果酸奶盒上不仅有这3个字,还符合下面2种情况的话,那么这个酸奶绝对是营养在线、品质在线的优质好酸奶。

技巧一:看酸奶的配料

酸奶配料表的第一位应该是生牛乳或者鲜牛乳。只要是这2个的其中一个,那就说明酸奶在制作的过程中没有添加防腐剂和添加剂。如果配料表第一位是水或者其他的话,那就是说明这不是酸奶,而是乳酸菌饮料。

 

技巧二:看蛋白质含量

根据我国关于乳品奶类的相关规定,原味酸奶的蛋白质含量应该大于等于2.5。风味酸奶的蛋白质含量应该大于等于2.3。换句话说,如果你买的酸奶,蛋白质含量低于2.3,那么绝对不是好酸奶。

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
  • 标签:,我是传奇+字幕,受美国地区法律保护,香格里拉下载
  • 编辑:李敏镐
  • 相关文章