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健康生活方式宣传资料(健康生活方式宣传资料)

健康生活方式宣传资料(健康生活方式宣传资料)

 

收入水平。收入水平的高低对家庭消费有直接的影响,提高家庭消费水平的主要途径,就是增加收入。

为增强基层群众健康意识,普及健康文明生活方式,9月13日上午,云红社区卫生服务中心工作人员走进红枣市场,开展全民健康生活方式咨询活动。

炖汤放点醋:炖排骨或炖汤时,放点醋,有利于钙的吸收。

活动现场,工作人员为前来咨询的群众发放健康教育宣传材料的方式,呼吁群众健康生活要从合理膳食开始,做到饮食少油少盐少糖,坚持运动;戒烟限酒,保持良好的心态,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报;定期进行健康体检,科学就医,及时就诊。

你必知的健康常识:喝豆浆时,不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。

健康小常识:早睡早起,要保证一定的睡眠,这样我们的身体机能和大脑才能有足够的休息空间,和新陈代谢的空间。平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。可以中和身体内的酸性物质。还可以补充维生素。有益身体健康。

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