健康生活方式宣传资料(健康生活方式宣传活动方案)

你知道哪些生活小常识？最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。

本报讯 为进一步倡导绿色生态、健康环保的生活方式，近日，顺义区张镇生态环境服务中心联合浅山香邑社区开展垃圾分类宣传活动，向广大居民宣传垃圾分类知识。

衣服沾上了葡萄酒：衣服或桌布沾上了葡萄酒别着急，撒上盐后用凉水漂洗一下即可。同样，沾上咖啡的衣服也可以用盐清洗。

在做好疫情防控措施的前提下，工作人员向辖区居民宣传垃圾分类从自身做起，自觉养成文明礼貌、保护环境、不随处乱丢垃圾的习惯等信息。就垃圾分类的意义、垃圾分类的标志、垃圾怎样分类、投放注意事项等内容与居民进行了沟通交流，并向居民发放垃圾分类宣传材料、垃圾袋等宣传小礼品，不仅增强了居民对垃圾分类知识的了解，也提高了社区居民自觉爱护环境卫生的意识。

你必知的健康常识：食物过于粗糙，营养不足时，导致食道癌、胃癌。

文/刘艳梅

地毯因家具等的重压，会形成凹痕，可将浸过热水的毛巾拧干，敷在凹痕处七八分钟，移去毛巾，用吹风机和细毛刷边吹边刷，即可恢复原状