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皱纹“最怕”的此种食物,女人要常吃,满满的胶原蛋白抗哀老

皱纹“最怕”的此种食物,女人要常吃,满满的胶原蛋白抗哀老

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吃猪蹄的好处:

美容养颜

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,而胶原蛋白是保持人体皮肤弹性和保水性的关键蛋白质,适量的吃些猪蹄能补充胶原蛋白,使皮肤更有弹性、光泽,延缓肌肤、抗衰老。

丰胸

猪蹄还有很好的丰胸作用,因为猪蹄含有丰富的胶原蛋白和脂肪,而女性的乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成,胶原蛋白是结缔组织的主要成分,在结缔组织中胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织成网状结构,产生一定的机械强度,是承托人体曲线、体现挺拔体态的物质基础所以常吃猪蹄有很好的丰胸作用。

鲁猪蹄

材料:猪脚1kg,二砂 100g,酱油300g,酱油膏300g,米酒1公升,青葱1只,嫩姜1块,大蒜3瓣,红葱头3瓣,鲁肉包1包

做法

1.准备食材:猪脚切块川烫去杂质,青葱 嫩姜 大蒜 红葱头不切

2.将食用油及50g二砂放入锅中混合,开中火加热至二砂焦糖化后冷却备用

3.再将所有食材放入炖锅内,煮滚再以小火炖煮约2小时

你们喜欢吃猪蹄吗?小编的最爱鲁猪蹄了,你们喜欢吃吗?喜欢怎么做法的猪蹄呢?

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  • 编辑:李敏镐
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