韭菜豆芽 食材：韭菜，豆芽，食盐，食用油 做法： 1、韭菜清洗干净，用盐水浸泡十分钟，再用水冲洗干净，沥干水分，切成长段。 2、 豆芽洗干净，同样用盐水浸泡十分钟再冲洗干净，起锅烧水，水开之后倒入豆..

冰箱顶部的清洁：冰箱的顶上贴一层保鲜膜，过段时间换一下，就可以保持冰箱顶部的清洁，省得天天去擦了。近日，教育部指导全国中小学健康教育教学指导委员会专家，提出2022年寒假中小..

香蕉保鲜：爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了。可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部，这样可以延长它的保鲜时间哦!专家:北医三院运动医学科髋关节外科副..

炒菜要加热水：炒蔬菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老、变硬、不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。2019年9月1日是第13个全民健康生活方式日，为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030..