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尊老、敬老摄生类册本、爱总是中华民族的传统美德……
尊老、敬老摄生类册本、爱总是中华民族的传统美德。在中秋佳节前夜，为让社区的父老感触感染节日的氛围，加强父老的幸运感，营建调和幸运的社区气氛，克日，遂溪县洋青社工芝兰效劳点在芝兰社区元塘仔村展开了“关爱父老，爱驻落日”敬老爱老举动，给父老们奉上关爱和暖和。
举动过程当中，社工经由过程讲授手指操、停止防狡诈常识宣扬老年摄生保健常识老年摄生保健常识、科普春季摄生保健常识的方法，表达对父老们的关爱摄生类册本。在防狡诈环节摄生类册本，社工给父老们发放了宣扬单张，提示父老们留意防备新型欺骗方法，阔别身旁的圈套，如中秋邻近会呈现的一些欺骗方法如套路一：假冒快递员“送月饼”并讨取“快递费”。犯警份子假冒快递人送“货”上门，不明本相的父老觉得是亲人伴侣邮寄的月饼，当付完“快递费”，翻开包裹才发明内里满是废纸等，倡议父老们先验货再付款老年摄生保健常识。套路二：假冒亲友密友发送祝愿短信停止欺骗。犯警份子操纵节日时期亲友密友相互发送祝愿信息的风俗，经由过程发送短信、微信动静等情势，传布木马病毒并偷取用户的账号和暗码。提示父老不要理睬生疏人发送的带有奇异链接的“节日祝愿”。
经由过程此次举动，一方面让父老们理解当前多发的各种欺骗手腕，进步警觉和防备才能，增强对欺骗手段的辨认才能，同时也理解到春季的摄生常识，进步保健才能。另外一方面经由过程举动也丰硕了社区父老的文明糊口，让父老渡过一段愉快的光阴。（作者：李丽冰）
别的，社工还提示父老们不企图自制，不随便动钱，警觉“各类讲座”，规矩保健理念摄生类册本，去正轨机构处事，倡议在手机上装置国度反诈中间软件阻拦欺骗短信，制止受骗被骗。碰到成绩自动找老伴、孩子、社工或信得过的邻人和伴侣，向他们收罗定见，筹议对策，须要时实时报警。而在摄生环节，社工也向父老们科普了春季摄生的小常识摄生类册本。倡议父老公道炊事摄生类册本，多吃一些滋阴润肺、降火去燥等的食品（百合、芝麻、银耳）和生果，弥补体内维生素和矿物资，能够避免身材缺水引发皮肤枯燥瘙痒。平常早睡夙起，晨起后可恰当健身熬炼，如停止慢走、太极等项目有助于舒筋活血，强体健身。别的，需实时弥补体内水份，按照气候变革实时增加衣物，防备伤风。
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