夏季养生活动春季怎么养生中医健康科普小知识
老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品……
老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。小米是谷子去皮后的颗粒状粮食春季怎么养生，历来就有“五谷杂粮，谷子为首”美称夏季养生活动。体弱有病的老人常用小米滋补身体春季怎么养生。祖国医学认为，小米益五脏夏季养生活动，厚肠胃中医健康科普小知识，充津液夏季养生活动夏季养生活动，壮筋骨，长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人中医健康科普小知识。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见，长寿老人喜欢“米”很有道理。
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